Waarom voedingssupplementen?

Zowel recreatieve als topsporters kennen dat: spierpijn, vermoeidheid, overal pijntjes na het sporten. Hoe zwaarder de inspanning, des te moeilijker heeft het lichaam het. Het kost dan ook vaak weer enige tijd om het lichaam zich weer te laten herstellen. Vooral als er regelmatig zwaardere inspanningen gepleegd worden, wordt er veel van het lichaam gevraagd. Ook hier geldt dat voorkomen beter is dan genezen.

Voor topsporters geldt nog meer dat zij zuinig moeten zijn op hun lichaam, maar ook dat hun geest scherp moet blijven. Want naast een goede fysieke conditie, zijn concentratie en een helderdere geest voorwaarden voor topprestaties. Het verzorgen van het lichaam heeft de hoogste prioriteit voor een topsporter. Daarbij speelt goede voeding een centrale rol. Gezien de opnamecapaciteit van ons lichaam en de vaak bovenmatige inspanningen die ervan gevraagd worden, zullen topsporters veel gebruik moeten maken van voedingssupplementen. Dat helpt om zowel lichaam als geest in topconditie te brengen als ook voor een sneller herstel na een gedane inspanning.

Recreatieve sporter of topsporter; prestaties leveren is alleen maar gezond als je lichaam dat ook is. Een gezond lichaam zorgt zelf voor een goed evenwicht en voorkomt of repareert zelf allerlei kwaaltjes en "blessures". Echter, om een lichaam gezond te laten zijn en te houden hebben we dagelijks allerhande voedingsstoffen nodig, die al lang niet meer in onze voeding zitten.